Metabolisme dalam perlombaan Dayung

Lomba dayung 2000 meter terdiri dari tiga fase yaitu: fase awal, fase menengah, dan fase akhir. Pada saat fase awal, biasanya pendayung memulai startnya dengan rata-rata kayuhan lebih tinggi dibanding fase menengah, dan kecepatan perahu juga lebih tinggi dibanding kecepatan rata-rata perahu selam perlombaan berlangsung. Energi yang dipakai untuk memperoleh dan menjaga agar kecepatannya tetap meningkat ini, didapat dari ikatan-ikatan kimia sel-sel otot dan ekstraksi dari energi yang tersimpan. Akan tetapi pada fase awal ini pemecahan sumber bahan bakar yang terjadi di sel-sel otot tidak disertai penggunaan oksigen, proses ini disebut metabolisme anaerobic dan menghasilkan produk sampingan berupa asam laktat.

Fase awal ini berlangsung dari garis start hingga jarak 500 meter. Pada fase menengah yang dimulai dari jarak 500 meter awal hingga jarak 1500 meter, atlet menggunakan energinya yang didapat dengan mengubah sumber energi yang tersimpan dengan bantuan oksigen. Adanya oksigen yang cukup ini menyebabkan pemecahan sumber energi berjalan lebih sempurna dan disebut sebagai metabolisme aerobic. Seperti halnya pada fase awal, peserta dayung juga akan menambah kayuhannya pada fase akhir. Peningkatan jumlah kayuhan yang diikuti oleh peningkatan kecepatan perahu ini, menyebabkan  tubuh mengkomsumsi energi lebih banyak lagi hingga akhirnya mencapai tingkat yang melebihi kemampuan metabolisme aerobic untuk menyediakan energi. Selanjutnya proses metabolisme anaerobic mulai berperan lagi untuk menyediakan energi