KESEHATAN DAN
KESELAMATAN KERJA
Beberapa hal
yang dapat kita lakukan untuk menghindari efek negative dari bekerja dengan
computer adalah sebagai berikut:
a.
Mengatur posisi duduk, dengan
badan tegak, releks, dan bersandar pada tempat duduk. atur jarak pandang dengan monitor sejauh kurang
lebih 80 Cm.
b.
Atur posisi computer dan
ruangan sehingga membuat kita nyaman.
c.
jangan menahan desakan untuk buang
air, karena terlalu asik bekerja dengan computer.
d.
Gerakkan badan untuk mengurangi
ketengan otot dan pikiran.
e.
sesekali alihkan pandangan mata ke
luar ruangan untuk menyegarkan mata.
Menghubungkan perangkat, menghidupkan dan mematikan
computer
Berikut adalah langkah-langkah
untuk menghubungkan perangkat-perangkat computer dan menyalakannya dengan cara yang benar dan
aman :
1.
Hubungkan kabel mouse dan keyboard
ke colokan yang sesuai di chassig komputer, sesuai dengan warna yang terdapat
di chasing computer.
2.
Pasangkan kabel daya dan data
monitor .
3.
Hubungkan Kabel Power pada chasing
computer dengan stabilizer.
4.
Hubungkan Kaber power
stabilizer dengan sumber listrik, dan
computer kita siap untuk dihidupkan.
5.
Tekan tombol power di chasing
computer, dan tunggu sesaat. setelah seluruh tampilan di monitor sempurna,
computer siap untuk digunakan.
Setelah kita
bekerja, kita tidak boleh mematikan computer dengan sembarang cara, misalnya
mencabut kabel power, karena akan merusak program yang ada dicomputer tersebut,
langkah-langkah untuk mematikan computer denggan cara yang benar adalah sebagai
berikut:
1.
Akhiri semua program yang sudah
dijalankan.
2.
gerakkan pointer mouse ke atas
tombol start di ujung sebelah kiri
bawah monitor, dan klik tombol tersebut.
3.
maka akan tampil menu start,
kemudian klik Turn Off Komputer,
maka akan muncul kotak dialog turn off
- klik tombol turn
off, maka computer akan mati secara otomatis.
- kemudian matikan stabilizer.
No comments:
Post a Comment