Soal PTS Penjaskes Kelas 2 Sms 2

 

A. Berilah tanda silang(x) di depan huruf a,b, atau c pada jawaban yang benar !

1.    Push up dilakukan dengan sikap badan ….

1.      Tidur        b. berdiri                c. duduk

2.    Arah ayunan lengan saat berjalan adalah ke arah  ….

a.      Depan dan belakang                             b. atas dan bawah

c. samping kanan

3.    Salah satu contoh gerakan pemanasan adalah ….

a.      Pull up      b. lari cepat            c. memutar kepala

4.    Saat berjalan, anggota tubuh yang digunkaan untuk berpindah tempat adalah ….

a.      Kaki          b. tangan                              c. tangan dan kaki

5.    Langkah kaki yang digunakan sebagai awalan gerakan berjalan adalah ….

a.      Kaki kanan              b. kaki kiri              c dua kaki

6.    Aktivitas di bawah ini yang menggunakan tangan sebagai tumpuan adalah ….

a.      Sikap kapal terbang                   b. push up  c. lompat       

7.    Tangan bergantung dan paha diangkat ke depan merupakan variasi gerakan ….

a.      Meniti balok titin      b. roll depan          c. pull up

8.    Berjalan di atas balok titian dilakukan dengan  ….

a.      Tergesa-gesa         b. sesuka hati        c. hati-hati

9.    Gerak berguling ke depan disebut dengan  ….

a.      Meroda                   b. rol depan           c. sikap lilin

10.  Posisi tubuh saat melayang pada gerakan melompat ke depan adalah ….

a.      Tegak lurus             b. condong ke belakang      

c. condong ke depan

11.  Kekuatan tangan dapat dilatih dengan gerakan ….

a.      Membungkuk          b. mendorong        c. meroda

12.  Saat melakukan langkah biasa, pada hitungan ke-2 kaki kiri melangkah ke ….

a.      Depan                     b. belakang            c. samping

13.  Saat melakukan jalan ritmik, ayunan tangan disesuaikan dengan ….

a.      Jangkauan              b. irama gerakan                 

c. pandangan mata

14.  Jarak antara satu titik dengan titik lain pada lintasan lari zig zag adalah ….

a.      2 meter                   b. 3 meter              c. 4 meter

15.  Lari ke depan kemudian melompat ke atas termasuk gerakan  ….

a.      Keseimbangan        b. lokomotor          c. nonlokomotor

16.  Berlari ke kanan, ke kiri, kemudian ke depan dapat melatih ….

a.      Kekuatan                 b. keseimbangan                  c. kelincahan

17.  Gerakan menekuk dan meliuk biasanya dilakukan dalam aktivitas ….

a.      Pemanasan             b. renang                              c. lari      

18.  Menekuk kaki ke samping dilakukan selama ….

a.      2 hitungan                              b. 6 hitungan         c. 8 hitungan

19.  Latihan gerakan melompat secara rutin dapat melatih kekuatan otot ….

a.      Kaki                         b. leher                  c. lengan

20.  Melakukan pemanasan dengan sungguh-sungguh agar terhindar dari ….

a.      Hukuman                b. celaan                c. cedera